西岡　可名子（ニシオカ　カナコ）

 

加圧トレーニングインストラクター

FTPマットピラティスインストラクター

ピラティスパーソナルセッショントレーナー　

ベーシック＆アドバンス修了

シニアピラティスインストラクター

SilkSuspension™インストラクター

Stetch-ez®オフィシャルトレーニングワークショップ修了 

シニアピラティスインストラクター資格コース講師担当

 

 

 初めまして

西岡　可名子です。　

 

２００８年から14年間

大阪市の住之江の地にて加圧トレーニングやパーソナルでのピラティスレッスン、シニアピラティスグループレッスン等で多くの世代の皆さまと関わり

本当にたくさんの方との出会いがありました

 

そして２０２２年春より堺市南区に拠点をうつしまして

また新しいchekkaとして活動を始めることにしました

 

１４年経っても、私はパーソナルトレーナーという仕事が大好きです

 

 

 スポーツ、運動ときくと苦手な方もいらっしゃるかもしれませんが

本来、身体を動かすことは気持ちがよくて楽しいものなのだと私は思っております

 

気持ちいい、楽しいの先に、健康で美しくいつまでもお元気である

 

というようにつながっているように感じます

 

新しいchekkaでは

加圧トレーニングやピラティスレッスンだけでなく、